印度艾楊格瑜珈研習工作坊
印度愛楊格瑜珈學院高級導師親自授課!
蛻變三大里程碑階段性自我練習基礎養成
20小時密集培訓認證課程
課程簡介
此課程的設計主要以艾楊格瑜珈練習為基礎，開啟練習者對身體架構的正確的認知，以及配合使用輔具在基礎的練習上，從正確的基礎練習開始，強化肌肉力量與增加身體的柔軟度與關節的伸展，有效率的改善身體狀況，提升身體機能，同時能遵循正確體位法的練習，建立有效與長遠的練習方式與習慣，同時避免因不當的練習而造成身體上的傷害，為未來瑜珈練習建立一個相當穩固的根基，並且培訓成為一位愛楊格瑜珈指導者的基礎訓練課程。
課程特色
《艾揚格瑜伽》是印度瑜伽大師為當代瑜伽權威艾揚格大師(B.K.S. Iyengar)的畢身教導精華，專為瑜珈練習者量身定做的一套精準的瑜伽練習體系。從不同的視角，深入剖析了瑜伽的本質，清楚講解了適合不同年齡修習的各種體式、調息法和冥想；以艾楊格瑜珈練習精神，來提升身體與靈魂和諧之結合的瑜伽練習。
對於瑜珈練習者，艾楊格瑜珈練習能帶領您正確的瑜珈體位法的練習知識與觀念，針對差異性生理結構，學習適合的練習方式；並且學習如何安全與穩定扎實的練習，以預防不正確的練習而導致對自身身體器官潛在的傷害。
☆研習人數：6~8人
☆研習內容：基礎正位瑜珈養成。
艾楊格瑜珈高級導師簡介 Gulnaaz Dashti
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1998年成為正式認證的艾楊格瑜珈老師；是艾楊格大師的嫡傳弟子，三十年的艾楊格瑜珈的教學經驗，為艾楊格師資高階認證老師。
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現任印度艾楊格瑜珈總部普納(RIMYI)的資深瑜珈指導老師
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現任印度愛楊格瑜珈總部普納(RIMYI)的瑜珈療癒班指導老師
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現任艾楊格瑜珈分部(Yoganjali Iyengar Center)的負責指導老師
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曾任美國加州、瑞士、土耳其艾、中國等艾楊格瑜珈分部的指導老師
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擅長女性瑜珈與瑜珈療癒等專業領域。
☆研習時間：6月 16 日~20日。即日起開始報名♥
☆研習地點：印度
☆研習費用：$35000(附研習證書)。(不含食宿與機票)
代訂機票與住宿: Line@purnaspirittw
☆參加資格：身心健康、具備基礎英文溝通能力，至少有瑜珈練習基礎半年以上者；曾參加過艾楊格研習課練習者。
☆報名方式：Line@: purnaspirittw /Email: purnayogatw@gmail.com。