阿育吠陀體質
既然世界上一切存在都是由五種元素構成,人的身體也應該包括在其中。同樣,宇宙的原理也適用於人體。但是身體有靈魂在其中,它是意識的根源,並且使之成為一個充滿活力的有機體。為了完成生命的功能,五種元素組成三種主要能量,在英語中被稱為生物體液,梵文中為(Dosha-s),原意為缺陷或是能量的意思。它也稱作原生體質(Prakriti)。它們由「空間」及「空氣」構成「瓦塔」(Vata),「火」構成「皮塔」(Pitta),「水」和「土」構成「卡帕」(Kapha)。這些能量負責完成身體不同的生理和心理的活動,這些活動的性能取決於元素原始構成的性能。並且身體、心智的運作也取決於個體所支配的能量之原生體質(Prakruti)所影響。
卡帕(Kapha)
它由水與地性元素組成。是生物水液,也翻譯為「黏液」。它是意思是「保持、控制事物在一起」。卡帕能量提供物質,給予支持,構成我們身體組織的大小。它同樣為我們生活中的情感提供支持,涉及積極的、正面的情感特性,如愛慕、同情、謙遜、耐性和寬恕。它提供身體力量。它掌管營養、能量、性能力,身體的穩定性,關節潤滑與連結性,心智層面它提供原諒、勇氣與不貪婪的天性。
卡帕所掌控身體器官位置主要範圍為頭至橫膈膜,器官包括:舌頭、咽喉、氣管、食道、肺、支氣管、心臟、心包膜、胃的上半部。
皮塔(Pitta)
它由火元素所組成。它是生物火液,也譯為「膽汁」。它的意思是「消化、理解事物」。皮塔能量負責身體內部所有化學轉變和新陳代謝的轉化。也控制著我們精神的領悟,我們認知真實和如實了解事物的能力。它掌管顏色、體溫、視力、飢餓、口渴、消化與身體精密性。心智情緒層面掌管智力、勇氣、生氣及妄想。皮塔所掌管身體位置從橫膈膜至肚臍,器官包括:胃的下半部、肝、膽、小腸至幽門段、脾臟及胰臟。
瓦塔(Vata)
它由空間(乙太)及空氣組成。它是一種生物的氣液,也翻譯為「風」。它的意思是「推動、推進事物」。它掌管身體所有移動及活動,例如:心跳、眨眼、走路、跑步、排泄等。它控制心智運作,尤其在聽覺、嗅覺與其他感官覺察能力。它能驅動所有身體的運作及行為,點燃消化能量。瓦塔所掌管身體位置從肚臍至下肢。組織器官包括:大腸、生殖器官、排泄器官及下肢。
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